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　　不孕不育DR子宫输卵管造影检查（妇科检查、尿妊娠试验、白带常规、细菌性阴道病测定）

　　备孕是指育龄妇女有计划地怀孕，是优生优育的重要前提。备孕期间如何合理搭配饮食以达到优生优育的目的成了备孕女性最关心的问题。特别对于经生殖专科医生评估后提示生育力有所下降的女性，除了配合医生的治疗，在家中自行调整饮食结构、改善生活方式对于提高怀孕成功率也非常重要。

　　对于生育力下降的女性来说，随着年龄的增长，卵子的数量很难增加，但是可以通过改变自己的饮食和生活习惯来改善卵子质量，从而提高怀孕的几率。女性卵子从形成到成熟排出一般需要经历3个月的时间。因此，备孕前3个月开始有意识的改善日常饮食结构，可能会收获良好的成效。例如：

　　蔬菜水果富含维生素，每天可食用500至1000克。蔬菜如炒熟的西红柿、西兰花，水果如奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果等。

　　避免食用受污染的海鲜类食物，内含重金属较多，可影响怀孕。避免腌制食品，如腌制辣椒，咸菜，咸鱼等。

　　当然，食补再好，也应适量。现代社会，普遍人群的营养水平都是足够的，无需过度食补，否则只会过犹不及。通过调整饮食结构来改善卵子质量不是一朝一夕就可见效的，贵在坚持。调整饮食和生活方式的同时，及时至专科医生处进行孕前优生检查，在专业医生的指导下备孕，仍是我们科学备孕的首要关键因素！

　　1、正常的卵巢功能，提供优质卵子；2、畅通的输卵管，为精卵结合提供场所，保障受精卵可游至子宫；3、良好的子宫，为胚胎发育成长提供优越的内部环境。

　　这三个条件可是缺一不可的。其中，卵泡的好坏可是决定怀孕的第一步！我们经常把卵泡比做种子，种子好了才能长成“苍天大树”，种子不好，土壤再肥沃都没有用~可见卵泡发育成熟并成功排出至关重要。

　　然而不少备孕女性，却苦于卵泡发育慢、卵泡质量不好，甚至无成熟卵泡形成，而导致迟迟受孕不成功，尤其是多囊卵巢综合征、小卵泡排卵、卵泡黄素化不破裂综合征等患者，常受苦于此。那么，想要卵泡长得好，除了去正规的妇产科医院寻求帮助之外，女性日常在家也可以这样吃，帮助卵泡发育——

　　卵泡的形成和发育过程中往往会消耗蛋白质，适量食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、螃蟹等，可以有效保障卵泡形成和发育过程中的原料供应，还能够在一定程度上增加卵泡的数量，提高卵泡质量，对卵泡发育好。

　　适量食用富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿、柚子等，能够有效促进卵巢对促黄体生成素产生反应而排卵，还可以有效提高卵泡质量，对卵泡发育好。

　　适量食用富含雌激素的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻等，可以提高体内激素水平，促进卵泡生长，对卵泡发育好。

　　准备怀孕的双方，①应进行全面体格检查，明确女性卵巢功能和甲状腺功能的情况。②评估卵巢功能的方法，包括检查基础的内分泌情况，检查窦卵泡、抗缪勒管激素等。③同时改变不良的生活习惯，保证生活规律、充足睡眠、心情愉悦，避免熬夜，戒烟、戒酒，避免喝浓茶、浓咖啡等。④注意加强体育锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于卵泡的正常发育与良好卵子的形成。

　　皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。药物可酌情服用六味地黄丸等。。。。。。。。。